初心者でもできる一週間の自転車一人旅のコツ、一挙大公開！

これから自転車一人旅をやってみたい人のため、自転車旅行の魅力から計画の立て方、準備、旅行中のノウハウ等、ほぼ全てを網羅！　お金いくらかかるの？　どんな自転車がいいの？　どんな装備が必要？　体力ぜんぜんないけど？　大丈夫です！　パンク修理や輪行やり方、そのコツを全て満載！　さあ明日から出かけましょう！　自分の足だけを頼りに、一週間、数百キロを走り抜くためのノウハウをお見逃しなく！