トレーニング開始から5分〜60分程度で すぐに効果がわかるあがり症改善法から、 脳の根本から治すあがり改善法、 緊張や不安でどうしようもなくなった時の対処法など、 短期間にあがり症を改善する為の具体的な方法を公開しています。